Termine 2024/2025 YOGA / WSG 2024/2025!
Hatha Yoga
Starten Sie bei uns in eine entspannte Welt ohne Stress und Hektik. Mit Hatha-Yoga gewinnen Sie Gelassenheit im Alltag und entdecken dauerhafte Energiequellen, die Sie ganz einfach für sich nutzen können. Diese ganz spezielle Kombination aus Tiefenentspannung, Atem- und Körperübungen erlernen Sie im Laufe des Kurses.
Bezahlung per Überweisung, Konten siehe Homepage (bitte die Quittung mitbringen) oder Barzahlung am 1. Kursabend
Ort: Sporthalle der „Drei Burgen Grundschule“ Stromberg
Teilnehmergebühren für Nichtmitglieder 10er Kurs 60 €;
Bitte melden Sie sich vor Kursbeginn bei Anette Clemens, Kursleiterin unter:
0157 54 65 87 42 an.
Bitte eine Gymnastikmatte, 1 kleines Kissen (Yoga Kissen), 1 Decke, dicke Socken und bequeme Kleidung mitbringen.
Wirbel - Workout fortlaufender Kurs für Sie und Ihn
„Fit und Beweglich durch den Alltag“
Kräftigende Übungen verbessern die Körperhaltung und Stabilität.
Training und Mobilisation der Muskulatur und Wirbel.
Lernen Sie nicht nur Ihre Wirbelsäule wieder mit Leichtigkeit zu bewegen, sondern verfeinern Sie auch Ihre Körperwahrnehmung.
Dieses Bewegungsprogramm für Rücken-, Bein- und Bauchmuskulatur zeigt Ihnen einen Weg, mit dem automatisierte Bewegungsmuster verändert werden, um natürliche Bewegungsabläufe wieder herzustellen. Nehmen Sie sich Zeit etwas für sich zu tun - es ist nie zu spät.
Ort: Sporthalle der „Drei Burgen Grundschule“ Stromberg
Neue Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen.
Bitte eine Gymnastikmatte und Hallenschuhe mitbringen.
Weitere Informationen finden Sie unter: www.lfc-stromberg.de oder Anette Clemens, Kursleiterin
Tel. 0157 54 65 87 42
Termine Yoga / WSG 2024/2025
Dienstags:Neue Termine 2024/2025: 10.12.; 17.12.; 7.1.; 14.1.; 21.1.; 28.1.; 4.2.; 11.2.; 18.2.; 25.2.;.
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Kampfsport für Kinder
Für alle Kinder von 6 bis 10 Jahren mit Spaß an Bewegung findet
freitags von 17:00 bis 18:00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule
Stromberg ein Kampfsporttraining statt.
Bei diesem modernen Ansatz der gemischten Kampfkünste (Mixed Martial
Arts) werden wir uns sowohl aus traditionellen (Judo, TaeKwonDo,
JuJutsu, ...) sowie modernen (Grappling, Brazilian JuJutsu)
Kampsportarten bedienen. Der Fokus liegt auf Rangelspielen und
Fitnessübungen, mit denen wir das eigene Köpergefühl und darauf
aufbauend das Gefühl für unseren Trainingspartner stärken.
Kontakadresse:
Übungsleiter Nils Binz
Anmeldung über eMail: lfc-stromberg@tvm.org
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!!! Aerobic !!!
Ab sofort findet Aerobic jeden Mittwoch ab 19.30 Uhr in der Schulsporthalle Stromberg statt.
Übungsleiterin: Sabine Huschenbedt
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Herzsportgruppe
Hallo Herzsportler/innen,
LFC-Herzsport LIVE:
Das gemeinsame Training findet nach den Sommerferien ab dem 05.09.2024 in der Schulsporthalle der Grundschule Stromberg statt.
Gruppe 1 von 18.00 Uhr bis 19.300 Uhr
Gruppe 2 von 19.15 Uhr bis 20.30 Uhr
Für Interessenten: Herzsport wird für Patienten mit koronaren Herzerkrankungen von Ärzten verordnet und von den Krankenkassen finanziert.
Der LFC bietet das Training in 2 Gruppen an, aufgeteilt nach körperlicher Belastungsfähigkeit und unter ärztlicher Aufsicht.
Interessierte - ohne Verordnung- können präventiv am Training teilnehmen. ( 3 € / Std.)
Claudia Hoyden
(bei Fragen: 06724 602547)
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Hallensperrung Deutsche Michel-Halle
Samstag, Sonntag, 11./12. Januar 2025 ganztägig,
Dienstag, 14. Januar 2025, ganztägig alle drei Bürgerräume,
Samstag, 18. Januar 2025, ganztägig obere Halle
Samstag, 25. Januar 2025, ganztägig Foyer & obere Halle
Mittwoch, 29. Januar 2025, ab 15.00 Uhr obere Halle
Von Freitag, 17. Januar 2025 bis einschließlich Fastnachtsdienstag, 04. März 2025 ist die Bühne gesperrt.
Ab dem 06. Januar 2025 sind die Bürgerräume wieder nutzbar.
Bitte auch die Hinweise zur Hallensperrung im Mitteilungsblatt der Verbandsgemeinde, oder auf der Webseite der Stadt Stromberg beachten.
Stand: 07.01.2025